三十五岁的程序员崔宇成因创业失败、妻子离开而患上了严重的抑郁症，蜗居在考试院中，只剩下一箱母亲生前寄来的巧克力奶昔粉。某夜，他冲了一杯奶昔喝下，竟瞬间回到了 1998 年的家中，见到了年轻的母亲和只有七岁的自己。起初他以为是幻觉，但反复试验后确认自己可以借助奶昔回到过去。他开始弥补遗憾：教小时候的自己躲开校园暴力，劝父亲戒烟，甚至试图改变母亲患癌的命运。然而，每次回到过去，他都会遗忘一些现实的记忆。当母亲的生命倒计时越来越近，崔宇成必须在仅剩的几次穿越机会中，做出是否改变过去的终极选择。
导演对细节的把控令人惊叹，每一口奶昔的味道都对应着不同的人生阶段。前半段压抑得让人窒息，后半段治愈得让人泪崩。它告诉我们，所谓长大，不过是学会了将痛苦调成静音，但总有一种味道能让你变回那个需要拥抱的孩子。
9.7
一所巴黎郊区中学的法语老师，试图用文学让来自十几个国家的移民学生理解“自由”，却被学生的现实狠狠扇了耳光。
8.5
一位逝去的甜品师在生与死的交界处开了一家小店，用甜品助亡灵了却生前遗憾。
8.8
2014年，一个失忆的警察醒来，发现自己被指控是当年轰动全国的“微笑连环杀手”，而他的体内似乎住着另一个人。
9.0
一名冷酷的动物权利律师被雷劈后，发现自己能听懂动物说话，而且动物们要告人类。
7.2
老上校十五年来每周五都去码头等一封信，而本周他的斗鸡必须赢。
9.3
一位失眠的出版社编辑在深夜火车上捡到一本手稿，手稿作者似乎一直在跟踪他，并且知道他所有的秘密。
